孕期吃这些食物,让宝宝皮肤很白皙

  怀孕期的饮食,不仅关系到胎宝宝的健康,同时,也和宝宝未来的颜值有直接关系,所以,想让你未来的宝宝变白,就在怀孕期吃这些食物吧。   1.银耳   银耳不仅能淡化斑纹还具有滋润作用,之所以有这种效...

孕期嘴馋,就吃这些健康零食

  在怀孕期,相信很多孕妈妈都会馋零食,那么,孕妈妈到底能吃零食吗?当然能,只要坚持科学的吃零食原则,选择健康的零食,就可以让自己在孕期健康吃零食。   一、孕妇吃零食的原则   1.可疑食物要抛弃...