孕期吃这些食物,让宝宝皮肤很白皙

  怀孕期的饮食,不仅关系到胎宝宝的健康,同时,也和宝宝未来的颜值有直接关系,所以,想让你未来的宝宝变白,就在怀孕期吃这些食物吧。   1.银耳   银耳不仅能淡化斑纹还具有滋润作用,之所以有这种效...

这些食物孕妇必须要忌口

  在怀孕期,孕妈妈的饮食直接关系到自己和胎宝宝的健康,所以,很多食物孕妈妈是不能吃的。下面,小编就给大家列举下,孕期必须要忌口的食物,孕妈妈要谨记哦。   声明:文章配图来源于网络,如有侵...

孕妈胃口不佳 不妨吃面助消化

  有些妈妈怀孕,是不停地吃吃吃。  有些妈妈怀孕后,反而脾胃变差了,整天孕吐,连饭也吃不下了……  孕妇身子是一人吃俩人补,哪能真不吃饭呢?  如果实在吃不下饭,孕妈...

【涨姿势】孕妇可以吃茼蒿吗?

  茼蒿是菊科植物蒿子杆和茼蒿的茎叶,众所周知,茼蒿的营养价值非常高,它的气味清香,下菜口感佳,适合一般人群食用。茼蒿富含维生素以及蛋白质和其他矿物盐,具有清血、养心、润肺、降血压的功效。  那么...

孕期这么吃 宝宝会更聪明

  孕育一个健康聪明的宝宝,是每一个妈妈的心愿,但要想胎宝宝天生丽质、聪明伶俐,孕期营养自然不可或缺,大脑发育需要什么,我们就需要重点补充什么。  胎宝宝的大脑最需要哪些营养呢?以下这5中,孕妈咪...