酷热夏天 孕妈吃点姜开胃又解暑

  正所谓“冬吃萝卜夏吃姜”,姜中含有姜醇、姜烯、柠檬醛和芳香等油性的挥发油,还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。在炎热时节有兴奋、排汗降温、提神等作用,可缓解疲劳、乏力、厌食...