女性在怀孕的时候，不管是生理还是心理，都会发生一定的变化，所以，通过这些身体上的变化，也可以大体上判断自己是不是怀孕了。怀孕的七大症状，我们一起认识下吧。 　　1.恶心、想吐 　　有些女性早上起...

　　没有女人不爱美，包括怀孕的女人。　　一边对着走样的身材哭泣，一边又不得不多吃肉，努力给宝宝充足的营养，这就是孕妈们的无奈。　　天下间有吃肉不发胖的好事吗?　　有的，只要你吃对肉，就能帮助控制体...

　　总听大家强调孕期要补钙，真的有那么重要么?　　答案是，太重要了!　　●对于孕妈　　孕妈妈身上的钙质会优先提供给胎宝宝，所以孕妈超容易缺钙，出现肌肉痉挛、腿抽筋，再不及时补钙，分分钟出现骨骼变得...

　　手脚浮肿，是不少妈咪怀孕阶段都会有的情况。不过不用忧心，今天推荐的一款汤水，可是有去水消肿的功效，可以帮助孕妈咪减轻身体浮肿负担。糙米鲤鱼片汤　　　　营养：糙米含有丰富的纤维和维生素B1，能促...